12, 14, 16 октября в 19:00 (Мск) врач-сомнолог София Черкасова проведет серию вебинаров "Здоровый сон"

05 октября 2020 г.

Сон — тоже функция, ее нужно осуществлять, чтобы можно было выполнять другие функции. /Габриэль Оноре Марсель/

12, 14, 16 октября в 19:00 (Мск) врач-сомнолог и кандидат медицинских наук Черкасова София в прямом эфире поговорит с сотрудниками атомной отрасли о том:

Как устранить недосыпание и его последствия
Как выспаться за меньшее количество времени
Как лучше спать при сменном графике работы
Как устранить «стрессовую бессонницу»
Как организовать сон в командировках со сменой часовых поясов

Прямая трансляция пройдет на канале Атом-спорт в Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCC5r9w8Sm_rH8LwteF_9..) и чтобы не пропустить включение вы уже сейчас можете подписаться на нас и нажать колокольчик.

Трансляция 12.10 — https://youtu.be/3dQ6otCCohY
Трансляция 14.10 — https://youtu.be/ufCWqPCGcKg
Трансляция 16.10 — https://youtu.be/mXLYS2TR1ZU

Другие материалы по теме:

Старт конкурса #ЗдоровДома - День 120 апреля 2020 г.

Мы продолжаем увеличение разнообразия активностей для спортивных подвигов в необычных для каждого из нас условиях изоляции. В конкурсе #ЗдоровДома у вас будет 7 дней чтобы доказать отрасли что вы самый ЗОЖный сотрудник)

Что делать?

  • Включай камеру смартфона
  • Выполняй наши задания с 20 по 26 апреля – приседания, отжимания, планка
  • Скидывай видео на почту
  • Получай памятные призы и сертификаты сети «Спортмастер»

Итоги конкурса #ЗдоровДома03 мая 2020 г.

Знаете что Чак Норрис заставляет лук плакать?

Да, он настолько крут. Но оказалось что вы круче. 4 дня и 4 ночи мы смотрели ваши видео на конкурс #ЗдоровДома и теперь планируем начать писать письмо-претензию для Голливуда, основной мыслью которого станет пересъемка фильмов «Хранители», «Мстители», «Фантастическая четверка», «Люди Икс»… Потому что в фильмах про супергероев должны быть настоящие супергерои — сотрудники атомной отрасли и никак иначе. Вы самые крутые! СПА-СИ-БО!

Конкурс «Сдача норм ГТО» среди работников организаций ГК «Росатом» пройдет с 17 по 23 августа 2020 года17 августа 2020 г.

Для кого:

Для работников организаций Госкорпорации «Росатом» и детей работников по следующим возрастным категориям:

Мальчики и девочки:

6-8 / 9-10 / 11-12 / 13-15 / 16-17

Мужчины и женщины:

18-24 / 25-29 / 30-34 / 35-39 / 40-44 / 45-49 / 50-54 / 55-59

Яндекс.Метрика