27 января 2020 г.
Рады сообщить о запуске нового спортивного проекта в компании «Росатом» — спортивный марафон «Стань чемпионом»!
Мы верим, что физическая активность и спорт — топливо на пути к достижениям. Он меняет жизни людей, расширяет границы возможного и помогает достигать поставленных целей.
Cкачать приложение для прохождения марафона можно по ссылке rosatom.supersport.online по QR коду на изображении выше.
Испытайте свои возможности и внесите вклад в здоровье в нашем 6-ти месячном спортивном марафоне.
Задача очень проста – двигаться каждый день, чем больше, тем лучше! Быть активнее в любое время, в любом месте. Пройти 6 спортивных уровней марафона и завоевать звание чемпиона!
Накапливайте километры активности
Когда дело касается здоровья, важно больше двигаться и меньше сидеть в течение дня.
Ходите пешком, занимайтесь любимым видом спорта и вдохновляйте себя и коллег к небольшим здоровым изменениям в течение дня. Например, начните подниматься по лестнице вместо лифта или пригласите друга на прогулку вместо кофе.
Сколько километров вы сможете набрать за один день, за неделю, а за месяц?
Увеличивайте свою активность в течение дня и преодолейте все 6 уровней марафона!
6 месяцев в движении и классные призы
Каждый день накапливайте километры активности, добавляйте их в личный кабинет, пройдите 6 спортивных уровней и получите призы!
Cохраните высокую активность и удержите свое звание чемпиона до конца проекта. Все участники со званием «Чемпион» на конец проекта будут участвовать в розыгрыше супер-призов.
А самые активные участники проекта будут приглашены на главное спортивное событие года в Росатоме — фестиваль «Мир спорта и здоровья» в качестве почетных гостей.
25 февраля на ВДНХ в павильоне «Атом» прошел День спорта в рамках «Форума национальных достижений. Спорт» и 65-летия АНО «Атом-спорт».
15/12 19.00 — 20.00
Мастер — класс «Привычки худых. Как избавиться от лишнего веса и навязчивых мыслей о похудении навсегда»
Что будем делать:
Разорвем круг «Хочу похудеть — Голодаю — Срываюсь — Виню себя — Полнею»
Сформируем новые привычки вместо борьбы со старыми
Похудеем без подсчёта калорий, списков анализов, псевдо диет, кухонных весов и голода
Ведущая мастер-класса Татьяна Евтюшина, диетолог, психолог.
3 года работы диетологом в государственной больнице Афин, 5 лет частной практики.
Получила диплом британского вуза (Coventry University) по специальности Диетолог и закончила годовые курсы по Психологии в американском вузе (The American college of Greece)
Вебинар пройдет на платформе PruffMe
https://pruffme.com/landing/u1924129/rosatom5
#мастеркласс #ЗОЖ #атомспорт #росатом #вебинар