28 октября в 19:00 (Мск) пройдет семинар «Здоровый Сезон».

20 октября 2020 г.

Спикер Владимир Лаптев: Вице – чемпион Мира, 3-х кратный чемпион России, МСМК по тяжелой атлетике, участник телевизионных проектов Рефитнес (Муз ТВ).

Питание:
• Сколько лет вы хотите прожить?
• Основы сбалансированного питания
• Скорость обменных процессов
• Разнообразие диет

Тренировки:
• Этапы построения физической формы
• Жизнь и здоровье в пандемию
• Почему нет визуального эффекта от занятий?
• Как связаны питание и тренировки?
Семинар пройдет на платформе PruffMe https://pruffme.com/landing/u1924129/laptev_rosatom



#росатом #атомспорт #спорт #семинар #вебинар #зож #здоровье #спорт #тренировки

Другие материалы по теме:

Победители первого месяца проекта "ЗОЖ Амбассадор Росатома"24 марта 2021 г.

С 15 февраля по 15 марта мы вместе собрали 245 863 из 1 000 000 — это 210 913 км тренировок и 90 943 часов активностей для глобального челленджа от всех участников проекта. В челлендже участвуют 2093 человека в 179 командах!

26 и 27 сентября были сыграны первые два турнира в рамках чемпионата по онлайн-шахматам среди работников организаций Госкорпорации «Росатом».29 сентября 2020 г.

26 и 27 сентября были сыграны первые два турнира в рамках чемпионата по онлайн-шахматам среди работников организаций Госкорпорации «Росатом». Соревнование проводится на Lichess.org по системе «Арена» и посвящено 75-летию атомной промышленности. В стартовом рейтинг-листе – 123 участника, представляющие 32 команды.

26 сентября стартует Чемпионат по онлайн-шахматам среди работников организаций Госкорпорации «Росатом»15 сентября 2020 г.

Дата и время проведения:
Структура Чемпионата подразумевает шесть отдельных турниров длительностью 90 минут по системе «Арена», используемой на игровой платформе lichess.org:

26.09 в 12:00 (Мск)

27.09 в 12:00 (Мск)

03.10 в 12:00 (Мск)

04.10 в 12:00 (Мск)

10.10 в 12:00 (Мск)

11.10 в 12:00 (Мск
)