Тебя ждут функциональные тренировки на все группы мышц, разминки и зарядки, йога, ОФП и стретчинг. Занимайтесь в удобное для вас время и выбирайте тренировки по душе.
17 декабря в 19.00 Тренировка "Total body"
27 ноября 2020 г.
17/12 19.00 Тренировка «Total body»
Что будет:
30-ти минутная тренировка поможет разогреть мышцы, проработать координацию и баланс тела, восстановит силы и придаст энергии.
Вебинар пройдет на платформе PruffMe
https://pruffme.com/landing/u1924129/rosatom6
#мастеркласс #ЗОЖ #атомспорт #росатом #вебинар
Другие материалы по теме:
Фестиваль здорового образа жизни и спорта "АтомФест" прошел в городе Усолье-Сибирское29 июня 2022 г.
25 июня прошёл фестиваль спорта «АтомФест-2022» в городе Усолье-Сибирское. Дата проведения фестиваля совпала с празднованием Дня Молодежи. Более 6000 жителей города посетили праздник и приняли участие в спортивных активностях, предложенных командой «Атом-спорт», среди которых были: футбольные турниры для «дворовых» команд, команд, состоящих из местных депутатов и сборных предприятий, детские и взрослые соревнования для лиц с ограниченными возможностями, сдача ГТО, в рамках которой сдали рекомендованные нормативы 260 человек, полоса препятствий и веселые старты для всех желающих. На футбольном турнире выступила команда «Ангарского электролизного химического комбината», которую приехал поддержать генеральный директор В.В. Глушенков.
Зарядись энергией на выходных и проведи нерабочие дни с пользой!26 октября 2021 г.
26 сентября стартует Чемпионат по онлайн-шахматам среди работников организаций Госкорпорации «Росатом»15 сентября 2020 г.
Дата и время проведения:
Структура Чемпионата подразумевает шесть отдельных турниров длительностью 90 минут по системе «Арена», используемой на игровой платформе lichess.org:
26.09 в 12:00 (Мск)
27.09 в 12:00 (Мск)
03.10 в 12:00 (Мск)
04.10 в 12:00 (Мск)
10.10 в 12:00 (Мск)
11.10 в 12:00 (Мск)
