Весенний челлендж для девушек в приложении Атом-Спорт

05 марта 2022 г.

1. Кулинарный челлендж по правильному питанию

Питание составляет значительную часть здоровья человека, поэтому тема правильного питания актуальна во все времена. Но как узнать, с чего начать этот путь? Лучшая мотивация выбирать правильные продукты — это знать заранее рецепты!

Задание:
Приготовьте свой любимый полезный рецепт, снимите его на фото вместе с текстовым описанием рецепта или видео. Заполните форму https://zojmarafon.ru/challenges/spring

Награждение:
Все лучшие рецепты будут выставлены в Журнал проекта в приложении Атом-Спорт, а также на информационных порталах.

Среди самых креативных полезных рецептов мы разыграем консультации с нутрициологом.

2. Поделитесь своей спортивной мечтой или преображением

Истории участников вдохновляют, придают сил и веру в себя, мотивируют на маленькие и большие цели.

Расскажите о своей спортивной мечте: какая она? Может быть это первый забег на 10 км или шоссейная многодневная велогонка? Или вы всегда мечтали попробовать подводное плавание? Смелее!
Или поделитесь своим преображением: внутренним или внешним в рамках ЗОЖ. Может вам удалось бросить курить или вы сели на шпагат после упорных тренировок? Давайте делиться мотивацией!

Задание:
Заполните форму https://zojmarafon.ru/challenges/spring, отправьте историю и прикрепите вашу фотографию, которая больше всего подходит к рассказу.

Награждение:
Лучшие рассказы будут выставлены в Журнал проекта в приложении Атом-Спорт, а также на информационных порталах.

Среди всех участников мы разыграем полезные подарки — книги о современном подходе к здоровью женщин.

3. Покажите, как вы встречаете весну во время тренировок

Говорят, чтобы появилось желание пойти на тренировку, нужно купить красивую форму или даже удобную бутылку для воды, которая будет радовать вас. А как насчет весенней и солнечной фотографии? Найти креативное в рутине мотивирует!

Задание:
Для участия необходимо к своей тренировке прикрепить фотографию и в комментариях поставить хэштег #веснаросатом

Награждение:
За самые креативные фотографии участницы получат набор витаминов на месяц.

Дополнительно:
Для всех остальных участников приложения будут доступны спортивные челленджи: 80 минут тренировок, 8 тренировок за неделю, 8000 шагов каждый день, 8 км бега или велосипеда. Участвуйте и зарабатывайте бонусные заряды для своей команды!

#атомспорт #спорт #росатом #восьмоемарта #челлендж #праздник

Другие материалы по теме:

Завершилась летняя "Атомиада-2023" в Нижегородской области26 июня 2023 г.

В 2023 году спартакиада работников атомной энергетики, промышленности и науки, проходившая в Нижегородской области на спортивной базе  «Море Спорта», имела колоссальный масштаб: 3 соревновательных дня, 800 участников, 14 дивизионов, 72 предприятия, сформированные в 16 команд. Впервые к отраслевым спортсменам присоединились 100 студентов профильных ВУЗов: НИЯУ МИФИ, НИУ «МЭИ», НГТУ им. Р.Е. Алексеева, ИГЭУ имени В.И.Ленина, ВГУ, РХТУ имени Д. И. Менделеева. Объединенные в студенческий спортивный дивизион, юноши и девушки соревновались в легкой атлетике, мини-футболе и баскетболе 3х3.

Призовые места пловцов Росатома в соревнованиях ТЭК09 декабря 2024 г.

8 декабря 2024 года, в московском многофункциональном спортивном комплексе «Янтарь», команда Госкорпорации «Росатом» приняла участие в лично-командных соревнованиях по плаванию среди компаний ТЭК. Соревнования, организованные Министерством энергетики России, собрали сильнейших пловцов из таких организаций, как Газпромбанк, Зарубежнефть, Интер РАО, Сбер, СИБУР и Татнефть.

Болеем за своих коллег на отраслевом фестивале "Многоборье ГТО"21 апреля 2023 г.

21 апреля в 10 утра в Смоленске пройдет Церемония открытия Фестиваля, которую проведет гость I отраслевого фестиваля «Многоборье ГТО-2023» фигуристка, серебряный призер Олимпийских игр 2002 года, бронзовый призер Олимпийских игр 2006 года, двукратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта РФ Ирина Слуцкая. У участников мероприятия будет возможность взять автограф звезды фигурного катания.